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Conseils pratiques en cas de GRIPPE A

En cas de symptômes grippaux, il faut prendre immédiatement contact avec son médecin traitant. Il ne faut appeler le 15 qu’en cas d’extrême urgence. Compte-tenu de la sévérité pour l’instant modérée du nouveau virus, la majeure partie des malades est encouragée à rester à domicile. Seuls les cas graves ou les personnes à risque (femmes enceintes, personnes fragiles, nourrissons) sont susceptibles d’être hospitalisées, en fonction de l’évaluation individuelle faite par le médecin.

Une hygiène rigoureuse

Le virus de la grippe A(H1N1) est extrêmement contagieux dès les premiers symptômes et pendant environ 7 jours. Si le médecin recommande un isolement à domicile, il est impératif de limiter les contacts rapprochés avec vos proches, afin d’éviter de les contaminer. La transmission du virus se fait de deux façons : l’une directe, par les voies respiratoires (toux, éternuements, postillons…), l’autre d’indirecte par les mains.

Les règles sont les suivantes :

1. Hygiène rigoureuse des mains, lavage des mains au savon ordinaire (prendre deux savons différents, un pour le malade et un autre pour le reste de la famille).

2. Se sècher les mains avec une serviette personnelle ou jetable. Utiliser éventuellement une solution hydro-alcoolique jusqu’à ce que les mains soient sèches.

3. Le malade s’isole des personnes avec lesquelles il habite (même pour dormir), si possible dans une autre pièce, et respecte avec eux au moins une distance d’un mètre.

4. Le malade porte un masque anti-projection en présence d’autres personnes pour les protéger.

5. Ne pas embrasser, ni serrer les mains.

6. Réduire les visites au strict minimum. Eviter le contact avec des personnes âgées, fragiles ou immunodéprimés, les femmes enceintes, les enfants de moins d’un an.

7. Nettoyer les surfaces ayant été touchées par le malade (poignées de porte, chasse d’eau, télécommande).

8. Penser à aérer très régulièrement les pièces dans laquelle le malade se trouve.

Ecoutez aussi les conseils de gérard Depardieu pour GROLAND Magzine (plus drôle):

Qui prévenir ?

Pour un adulte, penser à alerter son employeur ou son responsable hiérarchique direct. Si un enfant est malade, penser à prévenir l’école, le collège ou le lycée. Il en est de même pour les étudiants qui doivent  alerter leur université ou grandes écoles.

via Sciences – LCI